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‖健康‖ 6种毒素可致你一夜衰老

肠道里的废物若不能被及时排出,时间过久就会被人体吸收,从而导致人体中毒,毒素经过血液进入人体的不同器官,就会引发各种疾病,如易疲劳、记忆力减退、面色灰黄、便秘痔疮、肥胖、内分泌失调等。那么,人体常面临哪些毒素的侵扰呢?
1.自由基
自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基对人体有好处,可保护身体免受化学物质等外来物的侵害。但是身体内的自由基一旦过量,就会产生很强的氧化作用从而侵害体内细胞,使人出现皮肤黑斑、过敏、心血管疾病和衰老等。
2.胆固醇
胆固醇是人体不可缺少的一种营养物质,人体内的胆固醇绝大部分由肝脏制造,它是合成人体许多重要物质的原料。但是人们若长期大量地摄入胆固醇,就会增大罹患心血管疾病的危险。
3.宿便
宿便即肠道内长期淤积的陈旧大便,一般滞留在肠道内3~5日的大便就叫宿便。宿便是人体肠道内一切毒素的根源,正如本文开头所说的那样它会降低人体的免疫力,诱发各种疾病,严重危害人体健康。
4.脂质
现代人经常摄入含有过高营养的食物,再加上运动量小,水分补充不足,就很容易导致血液黏稠。随着血液浓度的增高,就会使大量的脂质沉积在血管内壁,导致各器官供氧不足,从而引起脑栓塞等疾病。
5.尿酸
尿酸也是人体新陈代谢的一种产物,主要由肾脏排出。当尿酸在血液里的浓度超过正常值时就容易沉积在软组织或关节内引发急性炎症。
6.水毒瘀血
水毒的形成是因为人们食用了过多冰冷的食物或是体内的水代谢出现了异常,导致局部体液过盛和滞留。瘀血是指人体内的老、旧、残、污血液,是气、血、水不流畅的病态与末梢循环不畅的产物。水毒会引起发汗、排尿异常与水肿,瘀血会引起细胞、肌肉的养分不足,造成肥胖等病态。


 
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